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请问各位旅游达人

暑假安排宜兰三天两夜旅游活动

该如何安排

家庭亲子旅游

请大家提供意见

谢谢



















本文拮自-网络文章〈依经络循环摄取水份)

每人每天喝水量=体重(kg)×30~45c.c.

赵思姿营养师建议,每人每天的喝水量,应由上面这个公式来计算。 银髮族常指65岁以上的老年人,其营养要求和成年人基本相同,但由于生理、心理以及免疫机能上的变化而有其特殊性,因此,饮食上也应顺其改变。>赵思姿营养师依照中医的经络循环原理,自订了喝水的「行事曆」,每天一定照表操课,她说,
养成习惯后,如果没有在时间内喝水,真的会觉得口渴得不得了呢!
 ‧ 早上一起床  350-450c.c.的温开水
这套喝水行事曆是依照中医经络原理所设计,早上5-7点,血液正循环到大肠经,
在这个时候喝水,可帮助排便,让胃、肠、泌尿系统排毒,并将前一天体内的分泌物清洗乾淨。 昨天晚上做了一些功课
准备清明连假出去玩
分享给大家,有需要的请自取~~

赏桐+萤火虫+泡汤


观光工厂+牧场一日游


饼乾DIY+观光工厂


溪头一日游< 在嘴砲说没贪污阿  最好直接死刑 给那些政客一个警惕 不然都没人再怕的



这些水份是指纯水喔!不包括饮料、茶、汤等,种咸甜粥、松软糕点、水果等食品。 转角的祝福

凌晨时 NO.5 双鱼座
双鱼座的魅力无法挡,常经常会不小心就会介入人家的感情中,不过有廉耻心的她不喜欢被人家识破的感觉,因此就算来电了她也会偷偷来,有机会的话她当然想要 冬天到手脚冰冷是因为缺乏运动?? 冷到晚上有时都睡不著.. 在古老的西藏,有一各叫做爱地巴的人,
每次生气和人起争执的时候,
就以很快的速度跑回家去,绕著自己的房子和土地跑3圈,
然后坐在田地边喘气,
爱地会增加心脏负担。尤其是吃素食老人, 各位大大,因为没有在过年期间开车去玩过,想麻烦各位大大帮忙规划一下时间表,或者是给一些景点增删的建议

Day 1
7:30 台南集合出发
         玛家原住民文化区那鲁 蝴蝶飞吧!

满载我的思念的蝴蝶,

飞到她的眼前,

吹动她的刘海。



蝴蝶飞呀!< ◎ 黄玲娜

最近频频从媒体报导中看到马英九为了

小弟有个习惯就是买完饮料,插吸管时会用嘴及舌头去吸溢出来的泡沫,正要吸时..............


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